මම විදුලි දත් බුරුසුවක් ලබා ගත යුතුද?ඔබ සාමාන්ය දත් බුරුසු වැරදි නොසලකා හැරිය හැක

අතින් දත් බුරුසුවක් හෝ විදුලි එකක් භාවිතා කරන්නේද යන්න තවමත් තීරණය කරනවාද?ඔබේ තීරණය වේගවත් කිරීමට උපකාරී වන විදුලි දත් බුරුසුවක ප්‍රතිලාභ ලැයිස්තුවක් මෙන්න.ඇමරිකානු දන්ත වෛද්‍ය සංගමය (ADA) පවසන්නේ අතින් හෝ විදුලියෙන් දත්මැදීම ඔබේ දත් නිරෝගීව තබා ගන්නා බවයි.CNE ට අනුව, විද්‍යුත් දත් බුරුසු මිල වැඩි නමුත් සමරු ඵලකය ඉවත් කිරීමට සහ කුහර අඩු කිරීමට වඩා ඵලදායී බව ඔප්පු වී ඇත.

පර්යේෂණවලින් පෙනී යන්නේ විදුලි දත් බුරුසු මුඛ සෞඛ්‍යයට සහ දරුවන්ට වඩා හොඳ බවයි

එක් 2014 අධ්‍යයනයක දී, ජාත්‍යන්තර කොක්‍රේන් කණ්ඩායම වැඩිහිටියන් සහ ළමුන් ඇතුළු ස්වේච්ඡා සේවකයන් 5,000 කට වැඩි පිරිසකගේ අධීක්ෂණයකින් තොරව දත්මැදීම පිළිබඳ සායනික අත්හදා බැලීම් 56 ක් පවත්වන ලදී.මාස තුනක් දක්වා විදුලි දත් බුරුසු භාවිතා කරන පුද්ගලයින් අතින් දත් බුරුසු භාවිතා කරන අයට වඩා සියයට 11 ක අඩු ඵලකයක් ඇති බව අධ්‍යයනයෙන් හෙළි වී තිබේ.

වසර 11ක් පුරාවට සහභාගී වූවන් අනුගමනය කළ තවත් අධ්‍යයනයකින් හෙළි වූයේ විද්‍යුත් දත් බුරුසුවක් භාවිතයෙන් නිරෝගී දත් ඇති වන බවයි.ජර්මනියේ Greifswald වෛද්‍ය විශ්ව විද්‍යාලයේ පර්යේෂකයන් විසින් 2019 වසරේ සිදු කරන ලද අධ්‍යයනයකින් හෙළි වූයේ විදුලි දත් බුරුසු භාවිතා කරන පුද්ගලයින් අතින් දත් බුරුසු භාවිතා කරන අයට වඩා සියයට 19 කින් වැඩි දත් රඳවා තබා ගන්නා බවයි.

තවද වරහන් පැළඳ සිටින පුද්ගලයින්ට පවා විදුලි දත් බුරුසු වලින් වැඩි ප්‍රයෝජන ගත හැකිය.American Journal of Orthodontics and Dentofacial Orthopedics හි ප්‍රකාශයට පත් කරන ලද එක් අධ්‍යයනයකින් හෙළි වූයේ අතින් දත් බුරුසු භාවිතා කරන වරහන් පළඳින්නන් විද්‍යුත් දත් බුරුසු වලට වඩා සමරු ඵලකය සෑදීමට වැඩි ඉඩක් ඇති බවත්, විදුරුමස් රෝග අවදානම වැඩි කරන බවත්ය.

මීට අමතරව, බොහෝ විට කම්මැලි ලෙස දත් මදින්න පහසු වන අතර නිසි ලෙස මදින්නේ නැති නිසා, සමරු ඵලක සෑදීමට හේතු විය හැකි දරුවන්ට විදුලි දත් බුරුසු ද හොඳ තේරීමක් වේ.විවිධ දිශාවලට හිස කරකැවීමෙන්, විදුලි දත් බුරුසු මගින් අඩු කාලයක් තුළ සමරු ඵලකය ඵලදායී ලෙස ඉවත් කළ හැකිය.

ඔබේ දත් බුරුසුව භාවිතා කිරීමේදී ඔබ කරන සමහර වැරදි ඔබ නොසලකා හැර ඇති

▸ 1. කාලය ඉතා කෙටි ය: ඔබේ දත් මදින්න සහ ඇමරිකානු දන්ත වෛද්‍ය සංගමයේ ADA නිර්දේශ, දිනකට 2 වතාවක්, එක් එක් මෘදු දත් බුරුසුව විනාඩි 2 භාවිතා කරන්න;කෙටි දත්මැදීමෙන් ඔබේ දත්වල ඇති සමරු ඵලකය ඉවත් කළ නොහැක.

▸ 2. දත් බුරුසුව තුළ වැඩි වේලාවක් නැත: ADA හි විධිවිධාන අනුව, සෑම මාස 3 සිට 4 දක්වා දත් බුරුසු 1 ක් වෙනස් කළ යුතුය, මන්ද බුරුසු ඇඳීම හෝ ගැටය පිරිසිදු කිරීමේ බලපෑමට බලපානු ඇත, එය වහාම ප්‍රතිස්ථාපනය කළ යුතුය.

▸ 3. දැඩි ලෙස මදින්න: ඔබේ දත් ඉතා තදින් මදින විට විදුරුමස් සහ දත් අඳිනු ඇත, දත්වල එනමලයට හානි වී ඇති බැවින්, උණුසුම් හෝ සීතල උෂ්ණත්වයට සංවේදී වන අතර, රෝග ලක්ෂණ ඇති කරයි;මීට අමතරව, අධික ලෙස දත්මැදීම ද විදුරුමස් පසුබැසීමට හේතු විය හැක.

▸ 4. නිවැරදි දත් බුරුසුව භාවිතා නොකරන්න: මෘදු බුරුසුවක් සහ බුරුසු හසුරුව භාවිතා කිරීම ADA නිර්දේශ කරනු ලැබේ, මුඛ කුහරයේ දත් පිටුපසින් මදින්න.